তবে যাদের সমস্যা নেই তারা রাতে খেতে পারেন। কারণ, এই ফল শরীরে প্রচুর শক্তি জোগায়। সারাদিনের ক্লান্তি দূর করতে এটি ভালো কাজ করে। এছাড়া রাতে ঘুমানোর আগে কলা খেলে শরীর ভালো ঘুমের জন্য প্রস্তুত হয়। তাই আপনি চাইলে রাতে কলা খেতে পারেন। এটা কোন সমস্যা না। রাতে ফল, বিশেষ করে কলা খাওয়া নিয়ে সব